孤独是一种沉淀，而孤独沉淀后的思维是清明。*或冥想有助于找回清明的心。因为不管在身体里面或外面，杂质一定存在，我们没办法让杂质消失，但可以让它沉淀，杂质沉淀之后，就会浮现一种清明的状态，此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。所以当心里太繁杂时，我就会建议试试*，不是以宗教的理由，而是让自己能够得到片刻的孤独，也就是庄子说的「坐忘」。
时时勤拂拭，勿使惹尘埃，生活中少不了孤独沉默寂寞感伤，因为生活从来也没有按照过谁想要的方向定制，也并没有给谁过多的安逸。
孤独是一种沉淀，而孤独沉淀后的思维是清明。
他独自一人住在那里，孤独沉默，贫苦无依，有一个既不老又不年轻，不美又不丑，既不是农民又不是市民的妇人帮他干活。
时光沉淀了许多东西，唯独沉淀不了孤独。他会让孤独的人，更加孤独。
我们在迷局里孤独沉溺，有幡然醒悟；我们在现实里颠簸，又猛然抽离；我们在未知里无尽追逐，又悄声匿名；我们在青春里接受辜负，又前仆后继......
孤独是一种沉淀，而孤独沉淀后的思维是清明。*或冥想有助于找回清明的心。因为不管在身体里面或外面，杂质一定存在，我们没办法让杂质消失，但可以让它沉淀，杂质沉淀之后。就会浮现一种清明的状态，此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。